Hantelübungen für Frauen – Winkearme adé
Du möchtest einen knackigen Po, straffe Beine oder generell eine schlanke und definierte Körperlinie? Dann sind Hantelübungen genau das richtige für dich. Mit unseren besten Hantelübungen für Frauen musst du…
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Zuhause
Die besten Gewichtsmanschetten für Frauen
Gewichtsmanschetten für Füße und Handgelenke sind bereits seit längerer Zeit ein wichtiges Fitness-Zubehör. Das gilt insbesondere für Frauen. Egal ob es sich um Pilates oder eine klassische Übung mit Gewichtsmanschetten…
Die beste Hantelbank für Zuhause 2021
Für das richtige Krafttraining zu Hause ist eine Hantelbank kaum wegzudenken. Wir zeigen dir hier die verschiedenen Varianten von Hantelbänken und wozu sie sich am besten eignen. Wir helfen dir…
Die besten Fitnessgeräte für ein Workout Zuhause
Die Motivation aufzubringen um ins Fitnessstudio zu gehen ist nicht immer einfach. Aber was, wenn du gar nicht erst irgendwo hingehen müsstest, um dein regelmäßiges Training zu machen? Was, wenn…