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Über uns

Wir möchten unsere Erfahrungen und Methoden mit dir teilen und dir dabei helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Wir glauben, dass gesunde Ernährung und Fitness der Schlüssel für ein glückliches Leben sind. Dabei spielt es keine Rolle ob du bereits ein Fitfreak bist oder eine absolute Couch-Potato. Egal ob jung oder alt, man lernt nie aus und bei uns ist für jeden etwas dabei.

Da jeder einzelne von uns aus dem Fitfreaks-Team ein fundiertes Fachwissen in seinem jeweiligen Spezialgebiet mitbringt, decken wir ein breites Spektrum der Sport- und Fitnesswelt ab, um dir in allen Bereichen qualitativ hochwertige Beiträge bieten zu können.

Wir werden unser Bestes geben, um dich immer mit den nützlichsten Informationen und spannenden Tipps zu versorgen. Angefangen bei den ersten Schritten für Deine Gesundheits- und Fitnessziele bis hin zu bestimmten Übungen und Workouts, die du ausführen kannst um deine Ziele zu erreichen, und all den Dingen, die dazwischen liegen wie z.B. die richtige Ernährung oder hilfreiche Ausrüstung und Gadgets welche dich auf deinem Weg unterstützen. Immerhin ist bekanntlich auch immer der Weg das Ziel!

Das sind wir

Felix Lorenz
Runner
Bei Crossfit und Extrem-Hindernisläufen wie z.B. dem Spartan Race und Tough Mudder fühle ich mich zuhause. Nach dem Event ist vor dem Event, daher trainiere ich ständig für den nächsten Hindernislauf. Dabei teste ich die neusten Gadgets und Fitnesstracker um meinen Trainingsstand immer im Blick zu behalten. Als Personal Trainer habe ich auch schon so manchen Sportmuffel zu einem echten Fitfreak gemacht.
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Lena Winkler
Stretching
Ich fühle mich in so gut wie jeder Sportart zuhause und liebe vor allem Tennis und Laufen. Sport ist für mich die beste Methode um den Kopf so richtig frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Musik ist für mich beim Laufen der beste Antrieb und motiviert mich, auch wenn das Wetter mal wieder nicht so richtig mitspielen möchte. Als studierte Sportwissenschaftlerin im Bereich Rehabilitation weis ich, wie wichtig der Sport für Körper und Seele sein kann.
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Anna Novakova
Yoga
Neben meiner Leidenschaft für Yoga, Sport und gesunde Ernährung verbringe ich meine Zeit am liebsten mit ausgiebigen, verträumten Spaziergängen oder dem Kochen für und mit meinen Freunden. Ich bin sehr experimentierfreudig und lasse dabei keinen Versuch aus etwas Neues auszuprobieren. Wenn ich mal nicht an einem neuen Artikel für euch schreibe, arbeite ich als studierte Ernährungsberaterin und gebe Yoga-Kurse.
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Jakob Wieczorek
Bodybuilding
Das Fitnessstudio ist mein zweites Zuhause. Als Personal Trainer lege ich viel Wert auf ein motivierendes, effektives und zielführendes Training. Dazu gehört natürlich auch die richtige Ernährung und die passende Lebenseinstellung. Falls ich mal nicht im Fitnessstudio anzutreffen bin, findet man mich vermutlich im Kickbox-Ring. Mit meiner Motivation und Energie versuche ich meine Mitmenschen mitzureißen.
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